.jpg)
Бег, плавание, лыжные гонки, шахматы, пляжный волейбол и дартс – это не просто
перечисление видов спорта, это список дисциплин, в которых специалист по
пожарной профилактике Анна Пахомова успешно выступает не первый год.
В Международный день спорта Анна Пахомова, ведущий специалист по пожарной
профилактике пожарно-спасательного отряда № 215 столичного Пожарно-
спасательного центра, поделилась секретом, как достигать новых спортивных
высот, совмещать спорт с семейными и рабочими обязанностями и вдохновлять
коллег вставать на лыжи.
До начала работы с московскими пожарными девушка прошла яркий спортивно-
танцевальный путь, а, работая в столичном Пожарно-спасательном центре, не
только не забыла спортивное прошлое, но и расширила для себя коллекцию
спортивных дисциплин и вовлекла в некоторые из них коллег – пожарных. С
детства Анна занималась художественной гимнастикой и получила звание мастера
спорта:
«Это было неизбежно, ведь мои родители тоже спортсмены: мама – кандидат в
мастера спорта по художественной гимнастике, а после увлекалась бегом и
"моржеванием", а папа 20 лет играл в футбол и хоккей. Во время учебы в
Российской Государственной Академии Физической Культуры и спорта я изучала
основы практически всех видов спорта. Нас буквально обучали всему: даже бокс
был, играли в футбол, волейбол и шахматы, проходили основы лыжных гонок,
плавания, конькобежного спорта, – очень любила эти предметы. А в студенческие
годы я работала в танцевальном коллективе, выступая как группа поддержки
баскетбольного клуба ЦСКА. С годами наш танцевальный коллектив развивался,
выступали не только на баскетболе, но и на других спортивных мероприятиях, даже
удалось покататься по свету – замечательное было время», – вспоминает Анна.
После нескольких лет в движении Анна решила найти работу «посерьезнее и
поспокойнее» и устроилась менеджером в парфюмерную фирму. По ее словам, это
тоже была шикарная работа: косметика, парфюмы, красота. Она работала там всего
два года, соскучилась по танцам и снова вернулась в танцевальный коллектив.
Пробовала себя девушка и в тренерской карьере: пять лет преподавала детям
хореографию в школе гимнастики, но морально ей оказалось тяжело требовать от
малышей высоких спортивных результатов, несмотря на то, что она и сама с ранних
лет прошла путь до мастера спорта по художественной гимнастике.
В один из дней, прогуливаясь с ребенком по любимому району Бирюлево-
Восточное, Анна увидела строящееся пожарное депо. Тогда у нее и промелькнула
мысль: посмотреть, как там все устроено. Счастливая случайность в 2020 году в
итоге привела девушку на работу в дружный пожарно-спасательный отряд № 215
ГКУ «ПСЦ», где сегодня Аню ценит и любит огромный коллектив коллег-
пожарных.
Активная, трудолюбивая девушка успевала выполнять не только свою работу, но и
помогать коллективу. Вскоре ей предложили быть профсоюзным активистом
Управление по САО Департамента ГОЧСиПБ 8 (495)-622-90-90 (доб. 51121)
Главный специалист Алиева Наталья Сергеевна 8 (916) 576-44-80
отряда. Эта возможность позволяла Анне общаться не только со всеми работниками
отряда, но и приносить весточки от Центра, предлагая коллегам участие в
различных мероприятиях, в том числе и спортивных. И вот спорт снова нашел Анну,
точнее, специалист по спорту, который предложил ей выбрать дисциплину для
участия в будущих соревнованиях от своего отряда, и Анна не просто выбрала – она
выбрала сразу несколько. Так она стала членом сборной Пожарно-спасательного
центра Москвы по лыжным гонкам, легкой атлетике и плаванию.
Не спортом единым горели глаза Анны. В прошлом девушка успела поработать в
концертно-праздничном агентстве – устраивала свадьбы – и на весеннем балу в
столичном Учебном центре ГО и ЧС ей предложили должность в отделе
воспитательной и социальной работы. Около года она устраивала культурно-
досуговые мероприятия для работников всего центра, вручала награды и заряжала
пожарных и спасателей на новые достижения.
Анна признается, что коллектив пожарно-спасательного отряда № 215 стал для нее
как семья, ее тянуло обратно, и она продолжала заходить в гости к ребятам. В итоге
вернулась к любимому делу – пропаганде пожарной безопасности и работе с
населением. Особенно девушке нравится работать с детьми:
«Тренерско-педагогическая деятельность имеет много общего с работой пожарным
профилактиком. Наша миссия – обучить детей. Ежегодно на открытых уроках в
столичных школах, мастер-классах, а также на экскурсиях в наш пожарно-
спасательный отряд мы учим детей правилам пожарной безопасности,
рассказываем, как позаботиться о себе и окружающих, знакомим с огнетушителем и
показываем, как им правильно пользоваться».
С восхищением Анна рассказывает не только про свою работу, но и про
спортивные возможности. В 2025 году перед ней открылись новые спортивные
горизонты благодаря Спартакиаде Департамента ГОЧСиПБ и Спартакиаде органов
государственной власти: шахматы, дартс, боулинг, бильярд, настольный теннис,
лыжи и плавание, пляжный волейбол и даже городки – специалист-профилактик
участвует во всех дисциплинах. На смотре конкурсе «Лучший спортсмен
Департамента ГОЧСиПБ 2025» Анна стала лучшей среди женщин.
«Да, на работе есть замечательные возможности продолжать жить спортом, но и
вне работы я нашла очень интересные для себя испытания. Однажды попробовала
пробежать с пожарными "Гонку героев". Стыдно признаться – прошла испытания
плохо, но это стало для меня новым вызовом. Я начала тренироваться, и вот теперь
с подругами и коллегами участвуем в забегах "Гонки героев" на любительском
уровне, ведь спорт должен быть еще и в удовольствие. 4 года назад я начала
плавать профессионально. После того как отдала ребенка в бассейн, в клубе
увидела объявление о межклубных соревнованиях. Конечно, я приняла вызов.
После выступления на соревнованиях я поняла, что надо тренироваться правильно
плавать. Я всю жизнь в спорте, соревнования для меня – это мотивация, чтобы
тренироваться, готовиться к новым соревнованиям и новым вызовам. А еще очень
нравится возвращаться домой с медалью, сейчас они такие красивые, яркие, разные.
Управление по САО Департамента ГОЧСиПБ 8 (495)-622-90-90 (доб. 51121)
Главный специалист Алиева Наталья Сергеевна 8 (916) 576-44-80
За последние четыре года собрала уже около 70 медалей», – рассказала Анна
Пахомова.
Анна уверена, что постоянная постановка спортивных целей – это ключ к успеху.
Соревнования ее очень мотивируют, и она всегда напоминает окружающим, что для
поддержания хорошего самочувствия и настроения каждому нужна минимальная
физическая активность. Лично Анне тренировки помогают бороться с ленью, и
каждая вызывает в ней чувство гордости за себя, что сделала что-то полезное для
своего организма. Больше всего она гордится, если своим примером ей удалось
замотивировать коллег, друзей и родных:
«В этом году начальник нашего отряда встал на лыжи. Он катался на них только в
детстве и с удовольствием встал на них вновь. Мы собрали всех желающих в нашем
отряде и не только и поехали на московский этап лыжной гонки "Лыжня России".
Очень горжусь коллегами. Они тоже стали плавать и не только в бассейне.
Например, я им рассказала про заплывы "Открытая вода", в которых тоже участвую
– это заплывы на дистанции от 500 метров в реках и озерах. Пока самая моя длинная
дистанция – 1500 метров. Мой супруг не любит плавание, он больше предпочитает
тяжелую атлетику, но с удовольствием сопровождает меня на соревнованиях – это
мой видеооператор. А вот сын попробовал разные виды спорта: футбол, баскетбол,
легкую атлетику, водное поло, но, как и я, пока остановился на плавании».
Девушка любит мотивировать окружающих заниматься спортом не только своим
примером, но и рассказывая в социальных сетях о спортивных успехах коллег. В ее
отряде работает более 100 человек, и не все знают много друг о друге, поэтому, по
словам девушки, ей очень нравится писать заметки о достижениях коллег.
Анна рассказывает, что каждый год ждет московскую спартакиаду «Мой
спортивный район». С подругой, помимо вышеперечисленных дисциплин, Анна
играет в бадминтон. Недавно девушкам удалось занять неплохие места после
нескольких тренировок перед соревнованиями.
«Спорт – это целая жизнь! – восклицает Анна. В копилке ее спортивных дисциплин
есть еще и трейлы. – Самый обычный бег дается мне очень тяжело, а вот трейлы,
забеги по пересеченной местности, очень люблю. Просто бегать для меня скучно, не
могу же я во всем участвовать», – смеется она. Каждый год также в обязательном
порядке Анна Пахомова сдаёт нормы ГТО. – В Москве так много спортивных
мероприятий, например, Весенний фестиваль ГТО. Классный фестиваль спорта,
который всегда очень жду. Обычно собираем компанию и идем дружно сдавать
нормы ГТО. Для нас это праздник. В прошлом году 6 пожарных из ПСО № 215
завоевали значки ГТО. Также проводятся гонки ГТО и Стопудовый забег», – с
восторгом рассказывает девушка, – Слоты надо забирать сразу, разлетаются как
горячие пирожки. Там даже среди испытаний есть стрельба из лука. Это гонки с
патриотической тематикой и обычно проводятся весной и осенью. Практически все
спортивные мероприятия, которые проводит Мосгорспорт, – бесплатные».
Москва предлагает широкий спектр занятий и спортивных секций для жителей. Аня
призывает не бояться пробовать себя в чем-то новом. По ее словам, пока не
попробуешь, невозможно понять, насколько занятие придется по душе, а если
Управление по САО Департамента ГОЧСиПБ 8 (495)-622-90-90 (доб. 51121)
Главный специалист Алиева Наталья Сергеевна 8 (916) 576-44-80
попробуешь – вдруг втянешься. Например, уличные тренировки проводятся весь
год, есть и танцевальные кружки, и йога в парках. Самое главное каждый должен
помнить: человек должен заботиться о себе сам, потому что физкультура и спорт –
это наше здоровье.